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老石

石蕴玉而峰辉,水含珠而川媚

 
 
 

日志

 
 

戒烟两月谈  

2014-06-20 11:08:02|  分类: 回首人生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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戒烟两月谈 - 玉峰 - 大兴安岭石
        澳大利亚的香烟盒  
smoking causes throat cancer  吸烟导致咽喉癌     horizon blue  蓝色地平线    35澳元/盒
        我从1979年开始吸烟,那时我在人事部门工作,去办事的人很多,进门就甩烟,开始不抽,慢慢的有人劝就抽上一支,一旦到了自己开始买烟,那就是修炼成功,会了。
        然后,慢慢的烟瘾就越来越大,吸烟量逐渐增加,我最多时平均每天要两盒烟以上。办公室里总是烟气弥漫,有时上午找几个人来说事或开会,下午上班一开门,自己都感觉屋内烟气熏人,简直进不去,有时没什么事,也就不进去了,开着门放放,到其它办公室转转,见人还说,我办公室烟太大了,进不去。自己都受不了,那些不抽烟的进去,不知他们有多难受,只不过他们是没办法,不敢说,烦也没辙。
       二线后没事干,2012年秋女儿安排到澳洲女儿家呆了两个月。澳洲过去去过,入境带香烟有限制,只可以带两条。澳洲香烟可不便宜,最便宜的一盒也得30多澳元,约合人民币170多元。而且不好抽,我抽过一些,很呛人,不习惯。所以,去时我就特意带了两条烟,到女儿家后聊天才知道,两条的限制已经变成两盒了,若是入关发现带烟超量,肯定会没收的,真是侥幸。但靠着那两条烟垫底,后来孩子来回走又给带,一天一盒吧,坚持了两个多月。
        过去上班时,若是晚上有活动,抽烟过多,一到早上起床,就会咳声不断。一起出差的同事很多都说过,“咳的太厉害了,就是抽烟的原因,戒烟吧。”
        这次来前,我就考虑到澳洲戒烟,又没有熟人递烟,应该可以。所以,入境就没多带烟一开始带的烟抽完了,戒了些日子,中间自己想抽,也买过两盒。抽还是能抽,第一只有点迷幻,然后就没事了。不抽也可以,没什么问题。感觉嗓子倒是清凉了不少,早起咳声也没有了。看来,这个烟也没问题了,80多天了,抽不抽都可以,不想,和酒一样,比较自由了。
       说起戒酒,已经两年了,我过去每周三四次酒场是常见的,不喝肯定是不行,过不去关;所以,有人要喝吗,可以,酒量有,我不怕;酒场几十年,酒没少喝,罪没少遭,胆气俱佳,胜败常见。但我是自己不想酒,在家里不喝,自己不喝,比较超脱。戒酒这两年来,也喝过几回,一年等于过去一周的次数吧。
       想起来,好像印象中是有人说戒酒、戒烟很难,我过去也以为,一种习惯,几十年了,想要改掉,应该不容易吧?现在,自己的经历体会是,戒烟戒酒,其实不难,和学习、干事、娱乐、爱好都一样。世界上的一切事情都在于自己,在于自己的头脑和阅历,在于自己的目标、决心、毅力、努力和坚持,-------。
       行了,就这样吧。就不吸烟、不喝酒这两点说,我回归了,回到了35年前,回到了二十多岁的年龄。
       写这篇随记时,想起了抽了一辈子烟,竟然不知烟草历史,就上网查了查。摘记在此,作为纪念吧。
       烟草是美洲土著人发明的,据说贫苦人为了摆脱生活艰辛带来的苦闷,由贫苦人的陋习渐渐向上流社会蔓延,陋习吸烟变成了时髦,高雅,阳刚,妩媚、善于交际等。大概是十六世纪,烟草传入中国。巨大的利益,现代化的生产,使香烟进入高速发展时代。现在我们也成了烟草生产和吸食大国,前些年去云南,参观过卷烟厂,厂区的大烟斗雕塑有两层楼高,车间里卷烟生产自动化程度很高,生产效率惊人,难怪烟草成为云南,也是国家一个重要的经济支柱。
       历史上首场由政府主导的反吸烟运动始于30年代的纳粹德国,最早的倡导人竟然是希特勒,希特勒青年時期曾每日抽25至40根烟,但后來说吸烟是「紅人」(指印第安人)毒害「白人」,並认为吸烟颓废。纳粹当政后,希特勒大力推动禁烟运动,谴责吸烟、限制广告、增加烟税、禁止公車吸烟,甚至限制德軍的香烟配額。由此看来,希特勒也是干过一两件好事的。
       20世紀后期,世界各国陆续举办戒烟活动,美國1977年、英國1984年举办「无烟日」活动,世界卫生组织1986年确定5月31日為世界无烟日。芬兰1986年举办奖励戒烟比賽,到2002年有80个国家70万人参加。,据说有些国家正酝酿实行全国禁烟。
        若照此发展下去,最终人类可能像禁毒一样,实行全球禁烟吧?如真是那样,我们也算是顺应历史潮流,做一个禁烟的先行者吧。
        
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